ЛФК при остеохондрозе

На основании совокупности анамнеза и диагностических данных опытный врач-невролог составляет индивидуальный план лечебной физкультуры с учетом конкретного вида патологии. Индивидуальные программы составляются для всех возрастов, включая пожилых людей.

Необходимость ЛФК при остеохондрозе:

- расслабление мышц и дальнейшее их укрепление;
- устранение зажимов или спазмов в мышцах;
- значительно улучшается подвижность и эластичность суставов;
- снижается риск развития осложнений.

Почему назначают ЛФК

Ведение активного и здорового образа жизни, регулярные занятия спортом и отсутствие вредных привычек – это одна из главных составляющих позвоночника. Именно поэтому назначение ЛФК является незаменимым и основным методом лечения заболеваний позвоночника.

Начинать занятия необходимо только после получения консультации врача-невролога.

Как правило, занятия ЛФК проводят для лечения болезней при следующих состояниях:

- при повышенном артериальном давлении;
- в ортопедии для лечения плоскостопия и артритов;
- при частых затяжных бронхитах;
- в травматологии для скорейшего заживления вывихов или переломов.

Записаться

Подготовка перед началом занятий

Рекомендации перед началом занятий:

- пищу можно употреблять за полтора часа до занятий и не ранее чем через два часа после;
- можно предварительно разогреть поврежденную часть легким массажем;
- дыхание должно быть спокойным и легким;
- можно провести комплексный разогрев мышц.

Важность занятий под контролем врача

Занятия проводятся в условиях помещения медицинского центра и под строгим наблюдением специалиста. К основным правила проведения ЛФК являются:

- хорошо проветриваемое помещение;
- пациент находящийся в состоянии ремиссии;
- нормальная частота пульса;
- давление в норме;
- все упражнения должны выполняться без резких движений;
- регулярность занятий.

Во время выполнения упражнений ЛФК очень важно правильно отработать их технику.Именно поэтому важно, чтобы во время проведения занятий присутствовал специалист.

Для большего удобства наших пациентов в Клинике здоровья на Курской присутствует аппарат МРТ и КТ, что позволяет провести все необходимые дополнительные исследования не покидая стены медицинского учреждения.

Когда нельзя делать ЛФК

Есть ряд случаев, когда ЛФК при остеохондрозе противопоказан:

- сильно выраженная острая боль из-за проведения физических упражнений;
- наличие воспалительных процессов в организме;
- ярко выраженные проблемы сердечно-сосудистой системы у пациента;
- в острый период заболевания.

Самым главным противопоказанием является самолечение. Запрещено назначать ЛФК без предварительного осмотра и проведения диагностики.

Эффективность ЛФК при остеохондрозе

Характерным моментом ЛФК является его физиологичность и естественность для организма. Именно этим и объясняется эффективность данного метода лечения.

Для максимально положительного результата прохождения курса ЛФК необходимо:

- соблюдать все предписания специалиста;
- стараться не усиливать силу физических нагрузок или количества подходов;
- быть настроенным на достижение положительного результата.

Записаться